Une nouvelle manière de voir les choses

On se doute rarement quand on achète un livre que celui-ci va impacter notre manière de voir les choses ! Ce livre parle d’un touriste à Bali qui sans trop savoir pourquoi, décide d’aller consulter un guérisseur. Ce dernier pose le diagnostic suivant : il est en bonne santé, mais qu’il n’est pas heureux. Un auteur spécialisé dans les sciences humaines, un résumé alléchant, et une petite citation de Bouddha avant le début du premier chapitre, j’avais plus qu’hâte de voir la suite !

Ce livre amène à comprendre que nous sommes ce que nous pensons, notamment grâce à des exemples, et des phrases comme « votre problème n’est pas votre physique, mais ce que vous croyez de sa perception » ou encore « quand on croit quelque chose sur soi, que ce soit positif ou négatif on se comporte d’une manière qui reflète cette chose ». A mon sens, c’est une belle manière de simplifier des concepts psychologiques comme les schémas ou les biais cognitifs, et de souligner l’importance du lien qui unit pensées et comportements. Il illustre cela en citant des expériences scientifiques, notamment des expériences effectuées sur les placébos. Preuve ultime de la puissance du psychisme, qui laisse entrevoir la force que peuvent avoir des pensées positives.

Gounelle montre également l’ambivalence que nous avons face à nos projet, à la fois rêveur quant au bonheur que cela nous procurerait, mais inatteignables en raison de la vision abstraite (donc irréalisable) que nous en avons. Plus généralement il aborde également l’importance de l’amour, de l’acceptation, de notre entourage, et de la manière dont celles-ci sont influencés par de veilles croyances aux fondements multiples.

On pourrait croire que j’ai donné la plupart des éléments de ce livre, mais pourtant il y a encore tellement d’autres choses à y découvrir!

Un livre simple et accessible, qui mélange psychologie, philosophie et quelques notes de spiritualité. Chacun peut donc y trouver son compte...