Le grand bonheur des choses toutes simples

Résumé : «Le bonheur est dans le pré, cours-y vite, cours-y vite» Paul Fort nous le disait : le bonheur est là, à notre portée, pour peu que nous sachions le déceler, le capturer surtout ne pas le laisser filer !Développer son aptitude au bonheur, c'est possible ! Il suffit de changer de regard, d'entraîner son ouïe, son toucher, ses cinq sens. Il est là, le bonheur, caché parmi les tâches les plus modestes, les moments, même ingrats, de notre quotidien.Ce livre propose une méthode douce, facile d'emploi, fondée sur une démarche progressive. Abordant des situations agréables - la beauté d'un lever de soleil, la sensation du vent contre la peau - ou moins - faire sa vaisselle, attendre à la caisse d'un supermarché, voyager dans un train bondé -, les témoignages et conseils concrets rassemblés par les auteurs nous aident à faire entrer davantage de soleil dans notre vie.Réalisateurs de documentaires, metteurs en scène, auteurs de théâtre, photographes, Michel Pascal et Djana ont publié notamment Notre vie est un tipi, Notre travail est un tipi (Alphée, 2007) et Les Histoires miraculeuses de sainte Thérèse (Le Pocher, 2004).Extrait du livre :Chaque jour, nous accomplissons quantité d'efforts pour être plus riches, plus beaux, plus intelligents, espérant un jour être plus heureux. Nous pensons que le bonheur viendra de l'extérieur - une rencontre, une somme d'argent, un déménagement, un voyage -, mais, une fois cette joie acquise, puis consommée, nous retrouvons immanquablement notre insatisfaction chronique. Ainsi, à force d'attendre le bonheur, nous ne sommes jamais pleinement heureux dans l'instant présent, qui est pourtant la seule certitude de notre existence.Sommes-nous donc condamnés à être les esclaves de nos montées et descentes émotionnelles, à vivre sous l'emprise de nos regrets passéistes et de nos projections futuriste