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Miracle Morning par DaleCooper59

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The Miracle Morning a créé un buzz en France lors de sa sortie dans la langue de Molière. voilà un livre prétendument révolutionnaire, la recette pour mieux vivre ses journées et atteindre ses objectifs qu'ils soient professionnels ou privés.
Bon, le livre n'est pas désagréable à lire, c'est même une lecture idéale pour des vacances ensoleillées.
La recette de l'auteur est on ne peut plus simple: une journée réussie ne peut l'être que si vous vous levez tôt, c'est à dire 1h ou 2h avant votre réveil habituel. Une fois levé, 6 exercices vous attendent: la méditation, la visualisation, l'affirmation (sorte de méthode Coué), l'exercice physique, la lecture et enfin l'écriture d'une sorte de journal intime...
Alors, c'est vrai que les arguments de l'auteur sont recevables et que lorsque l'on y réfléchit se lever à 5h du matin pour démarrer positivement sa journée semble tentant...
Après, l'auteur n'en fait pas un dogme absolu et c'est à chacun de trouver son propre rythme, voir même de faire ça la semaine et de se lever plus tard le week-end...
a titre personnel, j'ai décidé d'expérimenter cette formule à la fin de mes vacances c'est à dire dans une quinzaine de jours. Cette formule peut me convenir car en règle générale je suis lève-tôt.
Ce livre est-il donc parfait ? bien sûr que non, car en présentant une méthode extraordinaire selon lui, l'auteur ne fait que recycler ce qui a été déjà écrit et réécrit bien avant lui dans d'autres ouvrages de développement personnel....D'ailleurs, n'existe-t-il pas un adage vieux comme Hérode: "l'avenir appartient à ceux qui se lèvent tôt" ?

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