Alan est un jeune homme timide et malheureux, qui traverse une phase dépressive. Alors qu'il est au bord du suicide, il fait la rencontre d'un homme mystérieux qui lui propose un "contrat", dont les termes sont assez flous, mais qui va l'obliger à modifier chacun de ses actes au quotidien.
L'histoire est assez superficielle, mais j'ai trouvé le fond intéressant, car l'auteur aborde les thérapies comportementales et les oppose à la psychanalyse classique. Ce type de thérapie "active" est très efficace, mais malheureusement encore peu répandu en France. Laurent Gounelle démontre dans son roman l'importance de la pensée positive et de l'implication de l'individu dans sa propre thérapie. C'est un message fort, à lire et à partager sans modération aux plus stressés d'entre nous !
Créée
le 6 août 2017
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