S1 E1 • Une nouvelle héroïne

Alors que la planète Krypton est en train de mourir, Kara El est envoyée avec son cousin nouveau-né Kal El sur Terre, la jeune fille devant protéger le petit. Mais la navette de Kara se perdit dans la Zone fantôme, bloquée dans le temps pendant 25 ans. Une fois sur Terre, Kara était encore adolescente quand Kal était devenu adulte, et connu sous le nom de Superman. Il confia Kara à la famille Danvers, des scientifiques familiers avec la technologie kryptonienne. Douze ans plus tard, Kara cache encore ses pouvoirs et travaille comme assistante pour Cat Grant, une magnat de la presse de National City. Frustrée, le crash annoncé d'un avion où se trouve sa sœur adoptive Alex lui donne l'occasion de montrer au monde qu'elle a les mêmes pouvoirs que Superman.

S1 E2 • Période d'essais

Supergirl a fait son apparition sur National City mais sa mauvaise maîtrise de ses pouvoirs provoque plus de catastrophes que de sauvetages. Alex se charge donc d'entraîner sa soeur au combat au sein du DOE, pendant qu'elle se donne des tâches héroïques de portée moindre, laissant donc le DOE se charger du nouvel alien en liberté dans la ville. Cat Grant veut obtenir la première interview de la Kryptonienne.

S1 E3 • Dans l'ombre de Superman

Malgré l'interview qu'elle a donné à Cat Grant, Supergirl n'est pas prise au sérieux comme héroïne mais toujours vue comme étant simplement la cousine de l'Homme d'Acier. L'arrivée de Reactron, un ennemi que Superman n'a jamais pu vaincre, pourrait donner à Kara l'occasion de briller

S1 E4 • Hautes tensions

Un orage arrive sur National City pour Thanksgiving. En voulant la sauver, Supergirl donne des pouvoirs à une journaliste en étant frappée par la foudre. Elle va alors prendre sa revanche sur Cat Grant.

S1 E5 • Mais comment fait-elle ?

Kara se retrouve à gérer un terroriste qui vise Maxwell Lord tout en devant rester à CatCo pour surveiller la finalisation du journal et la surveillance de Carter Grant en l’absence de sa mère. Elle est également perturbée par la visite de Lucy Lane, qui vient recoller les morceaux avec Jimmy.

S1 E6 • Plus loin, plus proche

Kara commence à montrer des signes de problèmes de gestion de colère, entre la relation de James et Lucy, l'image de Supergirl qu'elle peine à défendre et Cat qui se montre d'autant plus autoritaire que sa mère est présente. L'armée vient avec une demande pour la Kryptonienne : tester Red Tornado un androïde de combat conçu pour les menaces de grande ampleur.

S1 E7 • Devenir meilleure

Après son combat intense contre Red Tornado, Kara réalise qu'elle a perdu ses pouvoirs. En attendant qu'ils lui reviennent, elle vit comme une simple humaine et se retrouve au milieu d'un tremblement de terre qui secoue la ville. La secousse permet la libération d'un criminel kryptonien dans les couloirs du DEO, et Alex se retrouve coincé avec Hank pour l’arrêter. Elle découvre que son père et Hank Henshaw sont morts en poursuivant un alien, Jérémiah Danvers se sacrifiant en emportant Hank avec lui pour permettre à l'alien de s'échapper. Celui-ci, a depuis pris l'apparence de Hank pour rendre le DEO meilleur et révèle sa véritable identité à Alex: J'onn J'onzz, le dernier fils de Mars.

S1 E8 • L'importance des secrets

Kara se retrouve face-à-face avec Astra quand sa tante défie ses croyances sur sa mère. De plus, Cat est menacée, elle pourrait perdre son poste de PDG de CatCo après qu’un hacker dévoile des courriels privés et préjudiciables.

S1 E9 • L'instant de vérité

Astra étant retenue prisonnière par le DEO, son mari, Non, capture Hank, ce qui conduit à une confrontation tendue entre les deux camps. Cependant, Kara continue de réfuter les allégations de Cat selon lesquelles elle serait Supergirl.

S1 E10 • Héritage explosif

Kara fait de son mieux pour soutenir Winn quand son père, le super-vilain Toyman, s’évade de prison et se met à le rechercher pour une raison inconnue. Cependant, Cat offre à Lucy un emploi à CatCo et Alex demande à Hank d’utiliser ses pouvoirs pour l’aider à découvrir les plans de Maxwell Lord.

S1 E11 • Les visiteurs

Kara doit aider Hank à faire face à son douloureux passé quand un Martien Blanc, un membre de la race extraterrestre qui a décimé son peuple, kidnappe la sénatrice Miranda Crane, une politicienne anti-extraterrestre. Pendant ce temps, l’autre fils de Cat, Adam, arrive à National City.

S1 E12 • Une place pour deux

Kara affronte une nouvelle fois son image miroir quand Bizarro, une version déformée de Supergirl, fait tout pour la détruire. Cependant, Kara se rapproche du fils de Cat, Adam.

S1 E13 • Un monde parfait

Les amis de Kara doivent trouver un moyen de la sauver quand un parasite extraterrestre se fixe sur elle et la piège dans un monde de rêve où sa famille est vivante et dans lequel sa planète natale n’a pas été détruite. Cependant, Alex, Hank et le DEO doivent repousser une attaque kryptonienne pendant que Kara est sur la touche.

S1 E14 • La rivale

Supergirl doit batailler contre le mortel Master Jailer, qui chasse et exécute les prisonniers évadés de Fort Rozz. Cependant, Cat engage une seconde assistante, Siobhan Smythe, qui tente immédiatement de surpasser Kara, tandis que Kara et James sont en désaccord concernant les méthodes du DEO.

S1 E15 • Moments de solitude

Kara se rend dans la Forteresse de Solitude de Superman dans l’espoir de découvrir un moyen de vaincre Indigo, un être dangereux qui peut se transporter via internet et qui a une connexion avec le passé de Kara.

S1 E16 • Super méchante

Kara se retourne contre ses amis et contre les citoyens de National City après avoir été exposée à de la kryptonite rouge, ce qui la rend malveillante et dangereuse. Cependant, Cat apparaît dans l’émission The Talk pour discuter de Supergirl.

S1 E17 • La véritable histoire de J'onn J'onzz

J’onn J’onzz révèle les détails de sa rencontre avec le père de Kara et Alex, le Dr Jeremiah Danvers, et comment il en est venu à assumer l’identité de Hank Henshow. Cependant, Kara se demande si elle peut faire confiance à une nouvelle personne au sujet de son identité secrète et de Siobhan.

S1 E18 • À deux c'est mieux

Supergirl unit ses forces avec un ultra-rapide – et super-charmant – héros, The Flash, pour battre deux vilains. Perdu et confus après avoir quitté son univers et atterri dans celui de Kara, Flash demande son aide pour retourner chez lui. Excitée à l’idée d’un face-à-face avec un super-héros, Kara accepte à une condition : le super-coureur doit l’aider à battre sa collègue de travail ultra-compétitive et malfaisante, Siobhan, alias Silver Banshee ; ainsi qu’une vieille ennemie de Supergirl, Livewire.

Première diffusion : 28 mars 2016

S1 E19 • Alliance de la dernière chance

Kara doit trouver un moyen de libérer ses amis quand Non et Indigo commencent à exercer un contrôle mental sur les citoyens de National City pour en faire une armée.

Première diffusion : 11 avril 2016

S1 E20 • Condamnée à l'exploit

Supergirl est forcée de livrer bataille contre un ennemi inattendu et doit tout risquer – y compris sa vie – pour empêcher Non et Indigo de détruire chaque personne sur la planète.

Première diffusion : 18 avril 2016