Activité sur Atomic Habits

Facile et Intuitif

"Atomic Habits" de James Clear est un livre (guide) de développement personnel qui a su particulièrement m'aider à "remettre le pied à l'étrier" quant à mes résolutions concernant mes habitudes quotidiennes.Ce livre se décline en une méthode en 4 étapes pour remplacer des mauvaises habitudes par des bien meilleures, avec des exemples et schémas