Facile et Intuitif

"Atomic Habits" de James Clear est un livre (guide) de développement personnel qui a su particulièrement m'aider à "remettre le pied à l'étrier" quant à mes résolutions concernant mes habitudes quotidiennes.

Ce livre se décline en une méthode en 4 étapes pour remplacer des mauvaises habitudes par des bien meilleures, avec des exemples et schémas très parlants, facilitant la lecture et adaptés à un grand nombre de publics, curieux ou fans de développement personnel.

Pour moi, il s'agit donc d'une très bonne lecture et je le recommanderais aux lecteurs de la méthode "Miracle Morning" de Hal Elrod histoire de complémenter nos acquis.

PS: Le petit "quote" qui m'a faite sourire lors de ma lecture c'est le fameux "1% meilleur chaque jour = 37 x meilleur en une année".

Et aussi, Atomic Habits est réellement facile à lire notamment en lecture rapide condition "Timer Pomodoro" et surligneur en main, j'ai réussi l'exploit de terminer ses 400 pages en 1h40.. (petite réussite personnelle :D !!)