-
Auteur
Apprendre à méditer
La méthode MBSR à la portée de tous
Sortie : 25 mars 2021 (France). Vie pratique
livre de Bob Stahl et Elisha Goldstein
Résumé · Dans un monde obsédé par l'urgence et traversé par l'incertitude, nous avons, plus que jamais, besoin de calme, de continuité, de profondeur. La méditation laïque est un outil simple et efficace pour apprivoiser le stress. Tout le monde peut apprendre à méditer. Mise au point par Jon Kabat-Zinn, la... Voir plus
SensCritique dans votre poche.
Téléchargez l’app SensCritique.
Explorez. Vibrez. Partagez.
