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Œuvres avec Fernando Sarrais

Apprendre à se reposer
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Auteur

Apprendre à se reposer (2018)

Sortie : 18 avril 2018. Essai

livre de Fernando Sarrais

Résumé · Quelles manifestations affectives accompagnent la fatigue ? Quelles sont les caractéristiques de la fatigue psychique ? Quelles activités nous aident à nous reposer ? Comment améliorer la qualité du sommeil ? Pourquoi le rire et la bonne humeur sont-ils facteurs de détente ? Comment atteindre un... Voir plus

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