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Respirer

Le pouvoir extraordinaire de la respiration

Sortie : 22 avril 2021 (France). Guide & manuel

livre de James Nestor

Résumé · Nous respirons 25 000 fois par jour... et pourtant 90 % d'entre nous ne savent pas respirer correctement, alors même que la respiration est la clé de notre santé et de notre bien-être. Le journaliste scientifique James Nestor nous embarque dans une investigation passionnante, à la découverte de... Voir plus

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Deep : ce que l'océan nous apprend sur nous-mêmes, une plongée aux frontières de la science

Sortie : 2 mai 2018 (France). Jeunesse

livre de James Nestor

Résumé · 2011, Kalamata, Grèce - James Nestor assiste aux championnats du monde d'apnée. Il découvre, effaré, que des humains plongent jusqu'à cent mètres et remontent le sourire aux lèvres... grâce à un héritage ancestral partagé avec les mammifères marins. Durant deux ans, du Japon à la Floride en passant... Voir plus

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Deep

Freediving, Renegade Science, and What the Ocean Tells Us About Ourselves

Sortie : 24 juin 2014 (France).

livre de James Nestor