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Lu en janvier 2026.
Je n'ai rien à écrire à propos de ce livre. Il faut le lire et comprenne qui pourra.

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Lu en février 2026.
Le chamanisme, ou l'état de conscience modifié avec un travail psychothérapeutique. J'en ai rêvé, Myriam Beaugendre le fait et l'expérimente.

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Livre révélateur, lu juste après une retraite de 10 jours en Vipassana (Goenka), fin mars 2024.
Ça décape !

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Un autre livre fondateur.
En réalité, tous les livres de cette liste le sont !
Lu en octobre 2024.
Voici un chemin spirituel proposé, non religieux.
La spiritualité n’est pas l’apanage des religions.
Quand les religions le comprendront-elles ?

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Lu en novembre–décembre 2025.
Un livre qui met des mots justes et lumineux sur ma nouvelle manière de penser et vivre la spiritualité, la vie, la nature et la relation à l’autre.
Un ouvrage rare et précieux.

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Livre découvert en 2011 grâce à ma sœur.
Il marque le début d’une lente prise de conscience… de la conscience. De la spiritualité.
De la distinction entre l’âme et l’esprit.
De la dimension tripartite — ou ternaire — de l’être humain.
Notre modernité fait tout pour étouffer l’esprit, et sur-développer le psychique : le petit moi, l’ego. Tout l'enjeu est de donner sa juste place à l'ego. Pas de le détruire.

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Livre qui me parle énormément du non-dualisme, comme les écrits d’Eckhart Tolle.
Il rejoint beaucoup de ce que j’ai déjà lu sur la spiritualité, dans une approche non religieuse.
Une lecture très nourrissante pour moi.

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Livre remarquable d’Abdennour Bidar.
Ce livre m’a beaucoup aidé : il m’a fait prendre conscience que, s’il est important d’être accompagné dans un parcours spirituel, le chemin reste unique et singulier pour chacun.
Ce n’est pas une méthode universelle, comme par exemple les exercices spirituels de saint Ignace de Loyola, qui — si l’on n’y adhère pas — peuvent devenir limitantes et freiner l’avancement sur ce chemin.
Ce livre invite à une véritable autonomie spirituelle.

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Livre très substantiel également.
Il m’a fait prendre conscience que la plupart des thérapies et coachings autour de la quête du bonheur universel ne servent souvent qu’à nourrir davantage notre petit moi — l’ego — ainsi que le compte en banque des maîtres en développement personnel.

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Livre qui traite de la transe cognitive : un état modifié de conscience que l’on peut atteindre par sa seule volonté, grâce aux capacités du cerveau — sans recours à des substances extérieures comme l’ayahuasca ou aux rituels chamaniques.

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Parcours incroyable de Jean-Yves Leloup. Lui, pour le coup, il est vraiment hors des cases, loin des sentiers battus — et ça fait du bien. Mais cette position est extrêmement délicate, souvent marquée par une grande solitude.

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Excellent livre de pratique de la méditation et de la pleine conscience. Très nourrissant également.

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Livre qui retrace le parcours d’Abdennour Bidar. Remarquable.
Il y partage son expérience personnelle, et c’est toujours très touchant et surtout nourrissant quand quelqu’un raconte le cheminement de sa vie intérieure.