Dan Harris c'est ce mec qu'on arrive à visualiser en cliché aisément : célèbre présentateur TV américain, grand brun aux cheveux brossés sur le coté, anti-système profondément amoureux du système ... Mais c'est aussi et avant tout un "cartésien convaincre, sceptique systématique et stressé chronique".
Dans ce livre il raconte comment il a découvert la méditation et le développement personnel. Dans un style cru et léger, ce livre a eu le mérite de me faire faire un premier pas vers la méditation.
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le 25 janv. 2021
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