Porte bien son nom.

L'oeuvre la plus complète et la plus mythique de B.K.S. Iyengar, maître yogi incontesté, dont rien ne prédestinait à cette discipline. Né dans une famille extrêmement pauvre en Inde, il a collectionné les pires maladies qu'un enfant puisse avoir (malaria, tuberculose, typhoïde, malnutrition...). À 15 ans il commence le yoga afin d'améliorer son état de santé, et est progressivement devenu le yogi que l'on connaît aujourd'hui : à bientôt 100 ans, il continue de fasciner les foules, autant experts en yoga que totalement débutants. La vie d'Iyengar en elle-même est un très beau témoignage des miracles que peut faire la pratique régulière du yoga. Cette "bible" porte bien son nom puisqu'elle contient tout ce dont une personne, intéressée de près ou de loin au yoga, a besoin de connaître à son sujet.