Bien respirer
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Livre de Laurence Gaudin et Jacques Choque · 2010 (France)
Un nouveau souffle pour votre bien-être : plus de 120 solutions simples et efficaces - Comme tout être vivant, vous respirez. Mais êtes- vous certain de bien respirer ? La respiration influe directement sur de nombreux paramètres de votre bien-être quotidien et peut vous permettre d'atteindre différents objectifs : préserver votre capital santé et développer votre énergie, mieux gérer votre stress et vos émotions, vous relaxer en toutes circonstances, améliorer la qualité de votre sommeil,... Voir plus
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