Borderline
Cahier pratique de thérapie à domicile
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Livre de Déborah Ducasse et Véronique Brand-Arpon
Genre : Guide & manuelEtes-vous borderline? Vos émotions sont toujours très intenses... Les relations avec les autres sont sources de souffrance dans votre vie... Etes-vous prêt à découvrir comment améliorer votre quotidien? Ce livre est fait pour vous! Grâce à lui, vous suivrez pas à pas, à domicile, un programme thérapeutique. Vous apprendrez les stratégies les plus efficaces permettant de réguler vos émotions, de diminuer votre impulsivité et d'améliorer vos relations avec les autres. Vous découvrirez aussi... Voir plus
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