Comment j'ai perdu 10 kg en 3 mois
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Description
Activités
Livre de Sophie Favier, Pierre Dukan et Jean-Pierre Clémenceau · 2009 (France)
Genre : Vie pratiquePerdre 10 kgs en 3 mois, voilà le challenge relevé par Sophie Favier avec l'aide de ses coachs : Pierre Dukan et Jean-Pierre Clemenceau.Le premier lui a concocté un programme alimentaire sur mesure tandis que le second lui a élaboré un protocole de remise en forme pour que Sophie retrouve son « juste poids » sans fatigue et sans stress.Pari réussi !Dans cette ouvrage, Sophie Favier relate les différentes étapes de son parcours de la forme :les séances avec Dukan, les secrets d'une alimentation... Voir plus
