Hatha Yoga : le langage caché

Résumé : Ce livre se propose de conduire le pratiquant de Hatha Yoga à des niveaux supérieurs de conscience et de compréhension par la voie du symbolisme - ou « langage caché ». L'étude des symboles permet de découvrir les enseignements profonds des asanas, non seulement sur le plan psychologique mais au-delà, et amène à vivre véritablement son corps en tant qu'instrument spirituel. L'approche de Swami Sivananda Radha est fondée sur un choix pertinent d'asanas traditionnels. Le pratiquant y est invité à explorer les mots désignant les différentes postures pour décrypter les caractéristiques et la réalité symbolique qu'elles recouvrent. Rapportant alors ces images et idées à sa propre personne, il cherche à dégager leurs messages en lui-même. (Exemple : la Montagne. Une montagne est puissante, massive, impossible à déplacer, haute, insurmontable. Quels sens lui ont donné d'autres cultures? Et pour moi, que signifie-telle : la force intérieure, le manque de mobilité [l'entêtement?], l'effort laborieux, les obstacles, les idéaux élevés... ?). Tout asana est comme cacheté; il faut en briser peu à peu les sceaux en joignant la réflexion à la pratique physique. Allant de plus en plus profond, jusqu'au plan spirituel, le pratiquant permet alors à la lumière de pénétrer dans une mesure égale son esprit et son corps, et s'ouvre finalement à l'inspiration divine.