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Le régime paléo est basé sur le régime alimentaire de l'ère paléolithique. Nos ancêtres chasseurs cueilleurs avaient en effet une santé de fer grâce à une alimentation exempte de sucre, de produits laitiers et de graisses trans !
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145 critiques
Caveman
Plutôt curieux des différents régimes alimentaires existants (au sens de mode d’alimentation et non pas de perte de poids qui m’intéresse très peu) je me suis penché sur ce livre de Daniel Green qui expose le régime paléo basé sur le mode alimentaire de nos ancêtres chasseurs cueilleurs de l’ère...
le 5 oct. 2016
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