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Livre de Emmanuel Legeard · avril 2008 (France)
Genre : Vie pratiqueIl ne s'agit pas de présenter une nouvelle méthode mais de détailler l'ensemble des fondamentaux établis à partir de 419 études scientifiques dont les conclusions confirment l'expérience de la majorité des athlètes des cinquante dernières années.
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le 9 mars 2017
Emmanuel Legeard, le génie buissonnier
Emmanuel Legeard, c'est celui dont Antoine Blondin disait qu'il avait "beaucoup de talent, jailli du sol", Jean Raspail, "un sacré tempérament d'écrivain", Michel Butor qu'il "l'éclairait sur...
le 4 avr. 2016
Muscu en blouse blanche
Ce livre compile les résultats de centaines d'études sur la musculation, et offre donc une approche très scientifique. Les auteurs partent du principe que tu connais déjà toutes les bases. On y...
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