Trouver le calme dans un monde agité
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Livre de Gyalwa Dokhampa
Genre : Vie pratiqueComment faire pour apporter un peu de paix et d'équilibre dans nos vies trépidantes ? C'est un petit vélo qui nous tourne dans la tête. Notre esprit court, court, court, d'une idée à l'autre. Il saute d'un moment de stress à une plage d'ennui, d'un accès de colère à une crise de fou-rire. Et si nous offrions une retraite à notre esprit, une cure de calme pour voir la vie différemment, pour redevenir vifs, créatifs, détendus et confiants ? Face au tsunami de stress qui nous écrase si... Voir plus
