Ancré

Lorsque nous apprenons à nous lier d'amitié avec le système nerveux, à en détecter les états et à nous ancrer dans la sécurité autonome, les défis inévitables auxquels nous sommes tous confrontés au cours de nos journées ne sont plus aussi redoutables.» La manière dont nous interagissons avec le monde qui nous entoure dépend largement de l’état de notre système nerveux autonome - notre SNA - et des signaux de sécurité ou de danger qu’il reçoit. C’est à travers lui que nous interagissons avec... Voir plus