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Ces aliments qui rendent heureux : et si bien manger était vraiment le début du bonheur ?
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Livre de Bernard Fontanille et Marie-Laurence Grezaud · 16 mai 2018 (France)
Genre : JeunesseCes aliments qui rendent heureux Et si bien manger était vraiment le début du bonheur ? Saviez-vous que la betterave est bonne pour le moral, que la choucroute apaise le stress ou que le safran a les mêmes effets que le Prozac ? Boosters de mémoire, aides à la concentration, régulateurs d'humeur... il est scientifiquement prouvé que bon nombre d'aliments, par leur composition et leurs qualités nutritives, ont un effet « antidépresseur ». Alors que le Dr Bernard Fontanille nous dévoile les... Voir plus
