Comprendre et pratiquer la sophrologie
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Description
Activités
Livre de Bernard Etchelecou · mars 2007 (France)
Genre : Vie pratiqueLa sophrologie est à la fois l?étude de la conscience en harmonie et un ensemble de techniques visant à l?épanouissement et au bien-être de l?individu. ? Une première partie de l?ouvrage est consacrée à la description des principales techniques sophrologiques. ? La deuxième partie porte sur des applications de ces techniques dans le domaine pédagogique : mémorisation, préparation aux examens, à l?accouchement, aux interventions chirurgicales, entraînement des sportifs ; ? La thérapeutique... Voir plus
