Ce livre a une approche très pragmatique du dév perso' : il délivre de nombreux exemples et propose de nombreux exercices sur différentes thématiques. Apprendre à dire non, aligner ses valeurs avec ses actions, se libérer du regard de l'autre, etc. C'est assez dense parce qu'il aborde pleins de sujets ! Comme son auteur l'a si bien écrit, c'est en réalisant les exo qu'il mène vraiment à des prises de conscience ;)

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NanaLou

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le 20 avr. 2022

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