Déguster la joie, construire son bonheur au quotidien
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Livre de Françoise Colombo · novembre 2007 (France)
Genre : Vie pratiqueLe parcours de Françoise Colombo lui a permis de rencontrer beaucoup d'élèves qui sont venus au yoga suite à des difficultés personnelles ou à des problèmes dus à la pression du monde d'aujourd'hui. Elle témoigne également ici du chemin personnel qui l'a conduite à la sérénité.De ces différentes expériences, elle a établi un programme qui peut aider chacun à trouver son équilibre selon son propre rythme et sa personnalité. Il se décline en quatre suggestions : comment se relaxer à l'aide de... Voir plus
