Dix minutes pour être zen
Fiche technique
Auteur :
Corinne BergerGenre : Vie pratiqueDate de publication (pays d'origine) : Parution France : septembre 2006Éditeur :
FlammarionISBN : 9782082015646, 9782082015646Résumé : Pour accéder à la sérénité, propose des exercices détaillés et illustrés, faciles à exécuter en moins de dix minutes, classés en quatre thèmes : zen dans son corps, dans sa tête, en toute situation et chez soi.
