2022
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Livre de Jessie Inchauspé · mai 2022 (France)
Genres : Guide & manuel, Vie pratiqueAgir sur notre courbe glycémique est le geste le plus efficace que nous puissions faire pour notre santé. Près de 90 % de la population souffre d'un dérèglement du glucose et la plupart l'ignore ! Les symptômes ? Fringales, fatigue, acné, vieillissement prématuré, infertilité... et, au fil du temps, des maladies inflammatoires comme le diabète de type 2, les cancers ou les problèmes cardiaques. S'appuyant sur 300 études scientifiques récentes et sur ses propres recherches, Jessie Inchauspé... Voir plus
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5 critiques
Ne pas juger un livre à sa couverture !
Intéressée par l'alimentation et une approche holistique de la santé depuis toujours, je traîne souvent dans ma librairie du côté de ces rayons égarés, mal rangés avec toutes sortes d'illuminés qui déclarent avoir trouvé le secret du bien-être.Quand j'ai vu ce livre, je n'étais absolument pas...
le 25 mai 2024
8
232 critiques
Instructif et prenant.
Ce qui m’a amenée vers ce livre c’est que récemment j’ai fait un bilan de santé : tout est dans le vert, y avait rien à dire, limite pas intéressant. Pourtant j’ai plusieurs symptômes « bénins » qui me dérangent. J’ai écumé des articles de sites de santé ou féminins qui préconisent de faire...
le 12 mars 2024
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