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Livre de Dominique Loreau · 2009 (France)
Genre : Vie pratiqueFrugalité et volupté, clefs du mieux-vivre : améliorez votre santé, votre moral, votre environnement et… votre budget. Installée au Japon depuis plus de trente ans, Dominique Loreau est imprégnée par le mode de vie de son pays d'adoption. Un mode de vie qui repose sur le principe du " moins pour plus ", appliqué à tous les domaines, du matériel au spirituel – en l'occurrence, ici, à l'alimentation. Partant du constat que nous sommes devenus, en à peine un demi-siècle, des machines à consommer,... Voir plus
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590 critiques
L'art de la frugalité
J’ai lu ce livre un peu par hasard, en me disant « si j’apprenais à manger correctement, à prendre de bonnes habitudes, ça ne pourrait pas me faire de mal ». Effectivement, j’ai trouvé quelques astuces intéressantes. L’auteur, installée depuis longtemps au Japon, rappelle des idées simples...
le 28 févr. 2015
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