Le régime génotype

Pour déterminer votre génotype, un centimètre suffit : mesurez votre buste, la longueur de vos jambes, vos annulaires et vos index. Les tableaux du Dr D'Adamo vous indiqueront à quel GénoType vous appartenez, ainsi que les aliments qui vous sont nocifs ou bénéfiques. Connaître votre GénoType est essentiel pour bien choisir les aliments qui vous aideront à perdre du poids et à retrouver la forme.