Des recettes pour suivre la méthode SLIM-data® dans toutes les situations• Un bref rappel des principes de la méthode.• 120 recettes gourmandes et faciles à réaliser.• Des idées nouvelles pour suivre la méthode SLIM-data® au quotidien comme pour recevoir• Et aussi des recettes de petits déjeuners, sandwiches, croques ou plateaux-télé. Milk-shake au concombre et à la menthe fraîche • Filet mignon de porc aux airelles • Tajine de poulet aux oignons rouges • Thon poêlé à l'indienne • Pamplemousses... Voir plus