Yogas tibétains du rêve et du sommeil

Résumé : Cet ouvrage donne des instructions détaillées pour le yoga du rêve. Puis, il introduit au yoga du sommeil, ou yoga de la claire lumière. Il s'agit d'une pratique plus avancée dont le but est de rester conscient pendant le sommeil profond. Le résultat de ces pratiques est davantage de bonheur dans le rêve, le sommeil et l'état de veille. Leur résultat profond est d'ouvrir plus grande la porte de la libération. Dans la tradition tibétaine, le rêve lucide n'est pas une fin en soi mais une aide pour s'engager dans les pratiques profondes menant vers la libération. L'auteur : Tenzin WANGYAL RimpochéIl est né en Inde après la fuite de ses parents due à l'invasion chinoise du Tibet, il fut reconnu comme la réincarnation du fameux maitre Khyung Tul Rinpoché, qui n'était pas seulement un grand méditant mais aussi un érudit renommé et un auteur prolifique.Ce maître Dzogchen de la religion tibétaine réside actuellement en Virginie où il a établi l'Institut Ligmincha pour la préservation des religions et cultures du Tibet. Il est le seul maitre bönpo vivant en Occident qui est qualifié pour enseigner. En 1986, il est choisi par Sa Sainteté le Dalaï Lama pour être représentant de l'Ecole Bön à l'Assemblée des Délégués du Gouvernement en exil.