L'actualité sur Le guide Headspace de la méditation
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Netflix · 2021
Synopsis · Au fil de huit épisodes animés, Andy Puddicombe, ancien moine bouddhiste et cofondateur de l'application de méditation bien connue Headspace, entraîne les spectateurs dans les bienfaits de la méditation et en explique les arcanes scientifiques.
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S1 E3 de Le Guide Headspace De La Meditation
Synopsis · Accordez-vous un moment de gratitude et apprenez à développer l'appréciation. Andy explore les moyens d'aimer à nouveau la vie, et présente la méditation réflexion.
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S1 E2 de Le Guide Headspace De La Meditation
Synopsis · Abandonnez vos bagages, et libérez-vous de la colère, de la frustration et du désir. Cette méditation guidée sans effort adopte une approche facile de la visualisation.
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S1 E1 de Le Guide Headspace De La Meditation
Synopsis · Qu'est-ce que la méditation ? Découvrez les premiers pas de ce voyage vers un esprit plus calme, et plus clair. Et essayez une méditation guidée axée sur la respiration.
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“Beaucoup de marketing et un petit peu de méditation...”
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