The Unit est une émission de type survival qui met en compétition des idols encore en activité, ainsi que d'anciens idols, filles et garçons, qui n'ont malheureusement pas trouvé le succès dans leurs groupes ou en solo. Les candidats sont formés et entraînés par des professionnels et les vainqueurs formeront deux groupes : un groupe masculin de neuf membres et un groupe féminin de neuf membres.