Activité sur 10% happier

Dan Harris c'est ce mec qu'on arrive à visualiser en cliché aisément : célèbre présentateur TV américain, grand brun aux cheveux brossés sur le coté, anti-système profondément amoureux du système ... Mais c'est aussi et avant tout un "cartésien convaincre, sceptique systématique et stressé chronique". Dans ce livre il raconte comment il a