Auteur
Osez manger
Libérez vous du contrôle
Sortie : 6 novembre 2019 (France). Sciences
livre de Jean-Philippe Zermati
Résumé · Personne aujourd'hui n'est en mesure de présenter une explication satisfaisante à l'épidémie d'obésité. Mais une chose est certaine, la façon dont nous traitons le surpoids contribue grandement à aggraver le phénomène. Elle ne permet pas de maigrir durablement et porte une forte responsabilité dans... Voir plus
Auteur
Mensonges, régime Dukan et balivernes
Sortie : 20 septembre 2012 (France). Essai
livre de Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati
Auteur et superviseur
Traiter l'obésité et le surpoids
Sortie : 16 septembre 2010 (France). Essai
livre de Gérard Apfeldorfer, Jean-Philippe Zermati et Bernard Waysfeld
Auteur
Maigrir sans regrossir est-ce possible ?
Sortie : 4 mars 2010 (France). Vie pratique
livre de Jean-Philippe Zermati
Auteur
Maigrir sans regrossir
Sortie : mars 2009 (France). Vie pratique
livre de Jean-Philippe Zermati
Résumé · ?Pourquoi, malgré efforts et régimes multiples, certains ne maigrissent-ils pas ou pas davantage ? Pourquoi reprennent-ils les kilos perdus ? Pourquoi sont-ils inexorablement attirés par les aliments qu'ils cherchent à éviter ? Pourquoi mangent-ils quand ils n'ont pas faim ? Pourquoi mangent-ils... Voir plus
Auteur
Dictature des régimes, attention !
Sortie : octobre 2008 (France). Vie pratique
livre de Gérard Apfeldorfer et Jean-Philippe Zermati
Résumé · Manger sous contrôle permanent n'est pas le garant de la minceur ! Il est urgent de réagir. À vous de choisir ce qui est bon pour vous. Renouez avec une alimentation et une vie sensées ! Mangez de façon autonome, sans culpa-bilité, sans angoisse, les aliments que vous désirez est le plus sûr moyen... Voir plus
Auteur
Gourmande et mince
Sortie : février 2001 (France). Vie pratique
livre de Jean-Philippe Zermati et Rachel Dornier
Résumé · Vous êtes GOURMANDE et rêvez de devenir mince Votre péché mignon, c'est les spaghettis à la bolognaise et la mousse au chocolat, mais vous ne voulez pas pour autant sacrifier votre gourmandise à votre silhouette Alors n'attendez plus, appliquez les conseils de Gourmande et Mince et gardez la ligne,... Voir plus
Auteur
Maigrir sans régime
Vie pratique
livre de Jean-Philippe Zermati
Résumé · Les faits le prouvent : plus on fait de régimes, plus on grossit. On peut même avancer l'idée que l'épidémie d'obésité actuellement constatée dans les pays développés n'est que la conséquence de la généralisation des conduites de régime, un effet pervers de la très en vogue " alimentation... Voir plus
