Ancré
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Auteur

Ancré (2021)

Comment vous lier d'amitié avec votre système nerveux grâce à la théorie polyvagale

Anchored

Sortie : 30 mai 2023 (France). Guide & manuel

livre de Deb Dana

Résumé · Lorsque nous apprenons à nous lier d'amitié avec le système nerveux, à en détecter les états et à nous ancrer dans la sécurité autonome, les défis inévitables auxquels nous sommes tous confrontés au cours de nos journées ne sont plus aussi redoutables.» La manière dont nous interagissons avec le... Voir plus