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J'ai décidé de m'aimer! (2019)

Avec la communication non violente

Sortie : 26 février 2019. Psychologie

livre de Diane Baron

Résumé · Identifier notre besoin de réconfort et y répondre par un câlin au lieu de dévaliser le réfrigérateur .Oser dire "Non" afin de respecter notre propre rythme, prendre le temps de respirer et de ressentir notre colère au lieu de la déverser sur nos proches.... Mais s'aimer vraiment , profondément... Voir plus