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Blessures en musculation et sports de force (2024)
Sortie : 21 novembre 2024. Sport
livre de Michael Gundill et Frédéric Delavier
Résumé · Presque la moitié des pratiquants réguliers en "force" pâtissent d'une ou plusieurs blessures. A haut niveau, les déchirures, inflammations ou élongations sont nombreuses et les douleurs omniprésentes. Elles atteignent parfois un niveau tel qu'elles compromettent l'entraînement, voire le rendent... Voir plus
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Pour Les Nuls - : Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd (2024)
Pour Les Nuls - : Exercices de musculation pour les Nuls, 2e éd
Sortie : 1 février 2024. Guide & manuel
livre de Michael Gundill et Frédéric Delavier
Résumé · Développez un esprit sain dans un corps sain ! Découvrez pas à pas les meilleurs exercices de musculation, avec ou sans matériel, grâce à une méthode qui allie approche anatomo-morphologique, au travers des illustrations renommées dans le monde entier de Frédéric Delavier, et des photos... Voir plus
Auteur
L'éveil des consciences 2 (2023)
Pensées pour moi-même et pour les autres
Sortie : 7 décembre 2023 (France). Essai, Philosophie
livre de Frédéric Delavier
Résumé · "Si tu vois le monde se corrompre et s'effondrer autour de toi. Si tu sais rester pur et droit, le monde est sauvé en toi. Et par ton exemplarité, tu guideras ainsi une nouvelle génération d'hommes à relever. Et reconstruire ce qui est tombé et a été détruit."
Auteur
Sexe contre énergie (2019)
Petite histoire des relations homme/femme
Sortie : 7 juin 2019. Beau livre & artbook, Essai, Vie pratique
livre de Frédéric Delavier
Résumé · La joie, le sexe, la reproduction, les enfants, l’intérêt, la jalousie, la souffrance et les ruptures. Tout cela fait partie des relations homme/femme depuis la nuit des temps, mais qu’ est-ce vraiment que l’amour ? Et comment, pour le vivre pleinement, comprendre l’origine de tous les sentiments... Voir plus
Auteur et illustrateur
L'éveil des consciences (2018)
Ou comment devenir un homme libre
Sortie : 17 juillet 2018. Beau livre & artbook, Culture & société, Vie pratique
livre de Frédéric Delavier
Résumé · Après avoir vendu des millions de livres dans le monde sur l'anatomie, la morphologie, et la bio-mécanique humaine, Frédéric Delavier vous propose, avec cet ouvrage et son expertise sur l'évolution humaine, son dernier livre qui ne laissera personne indifférent. Nous avons appris à parler, mais... Voir plus
Auteur
La méthode Delavier de Musculation, Tome 3
Sortie : 28 juin 2018 (France). Vie pratique
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Auteur
La méthode Delavier de musculation pour la femme : plus de 150 exercices, 50 programmes
Sortie : 30 novembre 2017 (France). Jeunesse
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Résumé · Contrairement aux idées reçues, la musculation est bénéfique - et accessible - à toutes les femmes. Que ce soit pour sculpter son corps à tout âge ou gagner en force et en endurance pour les sportives, elle permet aussi, lorsque l'on vieillit, de préserver son intégrité osseuse et musculaire... Voir plus
Acteur
Vive l'Europe (2016)
30 min. Date de première diffusion : 12 avril 2016 (France).
Émission Web YouTube
Auteur
La méthode pilates pour tous
Approche anatomique illustrée
Sortie : 21 novembre 2014 (France). Vie pratique
livre de Jean-Pierre Clémenceau et Frédéric Delavier
Auteur
Guide des tractions
Sortie : 23 janvier 2014 (France). Vie pratique
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Auteur
Musculation pour le fight et les sports de combat
Sortie : 3 septembre 2012 (France). Vie pratique
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Auteur
Exercices de musculation pour les nuls
Sortie : 23 août 2012 (France). Vie pratique
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Auteur
Belles fesses et ventre plat
un programme en 12 semaines pour sculpter son corps
Sortie : 15 novembre 2011 (France). Vie pratique
livre de Frédéric Delavier et Jean-Pierre Clémenceau
Auteur
Guide de musculation des bras
Des bras d'acier
Sortie : 11 octobre 2011 (France).
livre de Frédéric Delavier et Michael Gundill
Auteur
Apprendre l'anatomie musculaire fonctionnelle
Sortie : 1 juin 2011 (France). Vie pratique
livre de Michael Gundill et Frédéric Delavier
