Des compagnons de méditation
Une liste subjective des lectures qui m'accompagnent dans mon cheminement personnel et spirituel.
#développementpersonnel #spiritualité #méditation #pleine conscience #livres
Liste de 7 livres
créee il y a environ 4 ans · modifiée il y a presque 4 ans
Le Pouvoir du moment présent
The Power of Now: A Guide to Spiritual Enlightenment
Sortie : 18 novembre 2000 (France). Essai
livre de Eckhart Tolle
Marine Giovanne a mis 10/10.
Annotation :
Il s'agit d'un de mes livres de chevet, celui vers lequel je retourne lorsque l'aventure intérieure devient difficile, pénible ou effrayante. Eckhart Tolle sépare l'humain de son égo, met en lumière la mécanique infernale de notre mental et nous propose une vision optimiste de l'"être", de celui qui "est" à l'instant T.
Mettre en pratique le pouvoir du moment présent
Sortie : mai 2002 (France). Essai, Vie pratique, Culture & société
livre de Eckhart Tolle
Marine Giovanne a mis 7/10.
Annotation :
Il s'agit d'une sélection de plusieurs passages du livre précédent (Le pouvoir du moment présent) et qui propose des exercices et des intentions à mettre en place au quotidien.
Je médite jour après jour
Petit manuel pour vivre en pleine conscience
Sortie : 14 janvier 2015 (France). Essai
livre de Christophe André
Annotation :
L'écriture très accessible de Christophe André est une bonne porte d'entrée vers la pratique de la méditation de pleine conscience. Je conseille cet ouvrage à des personnes qui la pratique depuis plusieurs mois, car les réflexions proposées me semblent, au regard de mon expérience, plus évidentes et plus compréhensibles une fois notre élan installé et que les exercices commencent à dévoiler certains de leurs effets.
Le temps de méditer (2019)
Et si vous commenciez la méditation ?
Sortie : 28 juin 2019. Guide & manuel, Art de vivre & spiritualité
livre de Christophe André
Marine Giovanne a mis 9/10.
Annotation :
Toujours écrit dans une langue très fluide et accessible, cet ouvrage me semble être un parfait compagnon pour les personnes n'ayant jamais méditer, qui entendent régulièrement parler de la pratique de la pleine conscience et qui voudrait en connaître les détails.
La serenite de l'instant
Sortie : mars 2009 (France). Essai
livre de Thich Nhât Hanh
Marine Giovanne a mis 7/10.
Annotation :
Un livre court mais néanmoins instructif qui propose des réflexions et des petits conseils à mettre en pratique au quotidien, pour accompagner sa pratique de la méditation, ou pour comprendre la notion de "présence" très simplement.
A nous la liberté ! (2019)
Sortie : 23 janvier 2019.
livre de Christophe André, Alexandre Jollien et Matthieu Ricard
Marine Giovanne a mis 8/10.
Annotation :
Le philosophe, le moine et le psychiatre nous proposent une définition de la liberté intérieure et des chemins possibles vers sa conquête. Une lecture fluide qui peut se lire, selon nos envies, d'une traite ou chapitre après chapitre au gré de nos avancées méditatives.
Cette lumière en nous (1999)
La vraie méditation
Sortie : octobre 2000 (France). Essai, Art de vivre & spiritualité
livre de Jiddu Krishnamurti
Marine Giovanne a mis 8/10.
Annotation :
Je pense que ses écrits (ou du moins les retranscriptions de ses discussions) résonnent chez beaucoup de sages et philosophes, qu'ils soient en accord ou en désaccord avec lui. La méditation qu'il propose est plus qu'une pratique, c'est une invitation à "être" de façon complète, sincère et entière. Pour cela, il est important de se connaître pleinement soi-même pour que la bienveillance que l'on s'accorde se transmette plus largement au monde. J'ai trouvé certains passages difficiles à suivre et d'autres très justes.
