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Fiche technique
Auteurs :
Docteur Adrian Chaboche, Léonard AnthonyGenres : Guide et manuel, Vie pratique, Art de vivre et spiritualité, EntretienDate de publication (pays d'origine) : 21 mars 2018Langue d'origine : FrançaisParution France : 21 mars 2018Éditeur :
FlammarionISBN : 978-2081420830Aussi connu sous le nom de : Et si on apprenait vraiment à se reposer ?Résumé : 30 000. C'est en moyenne le nombre de jours que nous passons sur terre. En connaissance de cause, souhaitons-nous vraiment continuer à épuiser nos journées en les enlisant dans des habitudes contraires à notre épanouissement ? Nous sommes fatigués de trop travailler ; fatigués de ne pas trouver le sommeil ; fatigués de chercher l âme-soeur ; fatigués d élever des enfants qui deviendront des adolescents épuisants ; fatigués de lutter contre les maux et les douleurs ; d être disponible en permanence, smartphone à la main... Et si nous faisions de notre fatigue une alliée ? Dans ce voyage au coeur de la fatigue, Léonard Anthony, avec Adrian Chaboche, propose d aller à sa rencontre plutôt que de la combattre.
