Cet ouvrage écrit par Roland Habersetzer et Tadao Inogai en trois chapitres :
1) Principes fondamentaux du judo ; l'éthique d'un art, les principes de l'efficacité et les bases techniques.
2) Judo de base ; Nage-waza (techniques de projection) et Katame-waza (immobilisations).
3) Judo dynamique ; les attaques (100 combinaisons), les contre-prises (77 enchaînements), le travail au sol.
Seul petit bémol à cette bible du judo, les techniques de combat au sol sont survolées trop rapidement en seulement 50 pages.
Plus de 1200 dessins d'une qualité remarquable illustrent très précisément l'ensemble des techniques et des enchaînements décrit avec clarté par Roland Habersetzer. Tout le judo dans cet ouvrage incontournable, exhaustif, concret et très accessible.
Auteurs Roland Habersetzer et Tadao Inogai, 400 pages, Collection Encyclopédie des arts Martiaux, Editeur Amphora.
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Créée
le 18 mai 2015
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