Cover La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

La Méthode simple pour en finir avec la cigarette

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22

10

7.3

Livre de Allen Carr · 19 janvier 2004 (France)

Genre : Vie pratique

Traducteur :

jean-françois piet
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La solution qu'attendent tous ceux qui veulent arrêter de fumer : elle est instantanée, aussi efficace avec les "grands" fumeurs qu'avec les "petits", elle ne provoque aucune angoisse par manque de cigarette, ne requiert aucune volonté particulière, elle n'a rien d'un traitement de choc, n'entraîne aucun gain de poids, et elle est définitive.

Critique positive la plus appréciée

10

Misugi74

le 2 févr. 2025

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J'ai arrêté grâce à ce livre. Deux fois.

Un livre, ou plutôt une psychothérapie, que je recommande systématiquement aux fumeurs que je rencontre et qui désespèrent de pouvoir arrêter un jour. Avec moi, ça a marché, et ça a même a marché deux fois. Je m'explique. J'étais fumeur depuis 4 ans quand j'ai lu ce livre, en 2014. Les explications...

10

keemon

le 25 mars 2017

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ça a marché

Fumeur depuis quelques années, et plus de 2 ans après avoir songé sérieusement à arrêter, je me suis mis en tête de lire ce (mauvais) bouquin... C'est franchement mal écrit, l'auteur est un ex-comptable qui commence par raconter son passé de très grand fumeur, puis petit à petit, insidieusement, il...