Le point central de la démonstration de l'auteur est que les hommes gays sont gouvernés pendant les deux premières phases de leurs vies (il y en a trois) par la honte.
A partir d'exemple de patients (enfin, de clients comme il l'écrit) et d'observations personnelles, il décrit ces phases et en fait des vérités universelles. Sauf qu'il oublie une chose capitale: c'est un américain urbain qui a comme clients des américains urbains qui ont choisi d'aller en thérapie. C'est donc un échantillon très restreint de la réalité homosexuelle.
Naturellement, cela n'invalide pas tout ce qu'il décrit mais on a surtout des exemples de gays ayant réussis matériellement leurs vies, comme si tous les gays étaient destinés à faire partie des CSP++ en ignorant ceux qui sont prolétaires.
Le dernier chapitre propose une méthode pour vivre une "vraie" vie loin de la honte intrinsèque à l'homosexualité. Il y a même un petit tableau avec les 22 préceptes (appelés ici compétences) regroupés sous 3 catégories: Choix de vie, Augmenter les émotions positives, Relations. Ca fait un peu "comment tu dois vivre ta vie" mais ce sont surtout des conseils assez raisonnables comme ne jamais réagir sous le coup d'une émotion intense, respecter son corps ou de vivre selon ses valeurs.