Les périodes troublées nécessitent de se reconstruire, et la résilience peut passer le souvenir de conversations enrichissantes, qui ont permis de se reconstruire, de chansons apaisantes ou enrichissantes, du souvenirs de personnes qui se sont éloignées, y compris pour de mauvaises raisons. Par chapitres thématiques, l'auteure explique l'utilité et le bien-être de se défigurer ces échanges. Il s'ensuit que cet ouvrage invite à réfléchir au sens de notre existence, à ce qui l'a façonnée, notamment en bien.
L'attaque du 7 octobre en Israël sert de prétexte à cette réflexion, comme de conclusion pour rappeler que toute vie présente la même valeur qu'une autre, et cet humanisme fait du bien, quand il est rappelé, en ces temps troublés et brutaux. Merci, donc, pour cet ouvrage utile et beau.