Fiche technique

Auteurs :

Brian Moran, Michael Lennington
Genre : Guide & manuelDate de publication (États-Unis) : Langue d'origine : AnglaisParution France : 18 juillet 2022

Éditeur :

Dicoland
ISBN : 285608379X

Résumé : « Derrière chaque réalisation impossible se cache un rêveur de rêves impossibles. »– Robert K. GreenleafComment donner le meilleur de soi ?Oubliez l’année. Redéfinissez l’année : une année n’est plus constituée de 12 mois, mais de seulement 12 semaines. S’inspirant des techniques de périodisation appliquées dans le sport, les auteurs ont mis au point une approche de la périodisation en 12 se¬maines pour se concentrer sur les projets essentiels qui favorisent la productivité et l’équilibre de vie.