C'est en lisant France Guillain que j'ai découvert les travaux de Kousmine.
Je trouve que le livre est plutôt axé pour soigner les personnes déjà malades. Elle entre beaucoup plus dans les détails et les explications que France Guillain. Aussi j'ai survolé certain passages pour lesquels je ne me sentais pas concerné.
La seule chose que j'ai découvert dans ce livre c'est la méthode du lavement intestinal.
Sinon je vous conseil de lire directement la méthode France Guillain, notamment avec le miam-ô-fruits, qui est meilleur (pour votre santé) que la crème budwig de Kousmine.