La force du livre est son intention

Méthode efficace. Des propos qui tiennent du bon sens et répétés à outrance. La pédagogie, c'est l'art de la répétition selon Allen Carr.
1/ Une dépendance physique sur une courte période, le monstre de nicotine réclame ses repas pendant 3 semaines environ.
2/Le reste, un simple lavage de cerveau. Des messages cachés glorifiant le tabac qui ont tranquillement infusés dans notre subconscient faisant de cette tige cancéreuse à la fois le poison et le remède.
Le livre est pénible à lire mais cela n'enlève pas son coté percutant et peu importe le type de fumeurs que nous sommes nous pouvons y trouver notre compte.
Malgré un coté "merchandising" un peu agaçant. Il ne faut pas prêter ce livre! ah bon? Depuis quand? ou encore je fumais 8900 clopes par jour et d'un coup PAF! J'ai eu la bonne méthode et maintenant je vous la délivre. Non pas d'un coup il t'a fallu 35 ans donc un peu de modestie chacun à sa propre histoire et donc ses propres démons à traiter face à cette saloperie.
Je m'aperçois aussi qu'Allen Carr à aussi LA méthode pour ne pas trop manger, pour ne pas trop boire, pour être heureux... cela me donne le sentiment qu'il a trouvé le bon filon et ne veut plus le lâcher!
Ces quelques éléments négatifs mis à part, ce livre à le mérite d'être incisif et, si nous y sommes bien préparés, efficace.
Le livre est articulé de tel façon qu'en le refermant, son message, à l'instar des lobbyistes du tabac, pénètre notre subconscient.
Le message passe, il nous veut du bien, c'est bien là l'essentiel.