Le Plaisir sans les kilos Finis les régimes qui fatiguent, rendent pâles et aigris ! On peut perdre du poids sans perdre le moral. Pour le docteur Arnaud Cocaul, tout est une question de bon sens : pour maigrir, il faut manger... colorer l'assiette, manger varié, et surtout ne pas se priver. Le Plaisir sans les kilos passe au crible les différents régimes « miracles », qui se révèlent inadaptés à notre vie sociale et professionnelle et se soldent généralement par un échec. Les conseils,... Voir plus