Cover Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail

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Livre de Sébastien Cornette · 21 avril 2022 (France)

Genre : Jeunesse
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Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.