Moins courir pour mieux courir : la méthode école de trail
Fiche technique
Auteur :
Sébastien CornetteGenre : JeunesseDate de publication (pays d'origine) : Parution France : 21 avril 2022Éditeur :
MonsISBN : 978-2490346110Résumé : Une approche ludique de la course à pied, du marathon et du trail, dont l'objectif est de minimiser les blessures sans sacrifier les performances.
